Yoga

Allgemein Course Yoga

New Course: BREATHWORK KURS

BREATHWORK KURS mit Peter Entdecke die transformative Kraft des Atems und beschleunige dein spirituelles Wachstum durch gezielte Atemtechniken. Lerne die Grundlagen der Atemanatomie und meistere Methoden wie Bauch-, Wechsel- und Feueratmung, um mehr Energie zu gewinnen und innere Ruhe zu finden. Verwandle Lampenfieber und Ärger in positive Energie, reinige deine Nase und stärke deine Stimme durch gezielte Atemübungen. Beginne mit

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Course Yoga

New: Relax and Easy

YOGA KURS MIT PETER Anmelden Starte entspannt in die Woche mit unserem “Relax and Easy”-Kurs am Dienstag! Genieße 90 Minuten sanfte Bewegungen und tiefe Entspannung, die Körper und Geist in Einklang bringen. Perfekt für alle, die den Alltagsstress hinter sich lassen und neue Energie tanken möchten. Lass los, finde Ruhe und fühle dich leicht – genau das Richtige für dich!

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Allgemein Yoga

New Gentle Chair Yoga class comes to Trimotion!

Gentle Yogaklasse ist ein neuer Kurs für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben, die mehr Unterstützung brauchen, eine Verletzung behandeln oder einen therapeutischen Ansatz für die Praxis suchen.Wir werden einen Stuhl, die Wand und verschiedene Props verwenden, um Stabilität aufzubauen und wieder zu lernen, unserem Körper zu vertrauen. Diese Yogastunde ist eine großartige Yogastunde für Senioren. Mit Hilfe des

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Allgemein Meditation Yoga

Mantra Singkreis im Trimotion!

Kommt und schließt euch unserem Trimotion-Yogalehrer Peter für eine Veranstaltung mit Singen und Beisammensein an. Diese kurzen Sanskrit-Phrasen, die oft in der hinduistischen oder buddhistischen Tradition verwendet werden, haben eine spirituelle Bedeutung und sind in der Regel einfach und kurz. Das macht es Anfängern leicht, sie sofort mitzusummen oder mitzusingen.Durch das Singen der Mantras in einer Gruppe können wir eine

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