Allgemein Yoga
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New Gentle Yoga class comes to Trimotion!
Gentle Yogaklasse ist ein neuer Kurs für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben, die mehr Unterstützung brauchen, eine Verletzung behandeln oder einen therapeutischen Ansatz für die Praxis suchen.Wir werden einen Stuhl, die Wand und verschiedene Props verwenden, um Stabilität aufzubauen und wieder zu lernen, unserem Körper zu vertrauen. Diese Yogastunde ist eine großartige Yogastunde für Senioren. Mit Hilfe des
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