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Lisa Grillmair

Position:Yogalehrerin
Language:Deutsch, Englisch
Biography:
Lisa ist zum ersten Mal im Teenageralter mit Yoga in Berührung gekommen. Nach jahrelanger Praxis, ist sie mittlerweile ausgebildete Yogalehrerin (Sivananda Yoga, Yin Yoga) um den wohltuenden Effekt des Yoga an andere weiterzugeben. Die heilsamen Klänge ihrer Klangschalen begleiten Lisa‘s Stunden, in denen der Fokus auf Entspannung, Loslassen und Annehmen liegt. “Ich liebe an Yoga, dass es wirklich jede/r machen kann. Yoga hat die Kraft unser Leben enorm zum Positiven zu verändern und ist eine unglaubliche Stütze in sämtlichen Krisen.“ Spezialisierung: Yin & Hatha Yoga, Yoga bei chronischen Erkrankungen, Ernährung, Peter Hess Therapieklangschalen, Entspannung, Flexibilität Die geborene Wienerin lebt mit ihrem Mann Peter und zwei adoptierten Katzen in Klosterneuburg. Sie leiten gemeinsam die „Silent Academy“, in der sie neben Yoga Kursen auch Workshops sowie Yoga Reisen & Retreats anbieten. Außerdem ist Lisa Journalistin, hat Kommunikationswissenschaften studiert und ein Sprechertraining absolviert.

www.silent-academy.com