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Stephi Stadelmann

Position:Kundalini Yoga und Meditations-Lehrerin, Energetikerin

Experience:Deutsch, Englisch

Phone: +43 (0)677/61990988

Biography:

Nach unterschiedlichen Ausbildungen in Energiearbeit hat Stephi im Jahr 2007 ihr Liebe zum Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan entdeckt. In Australien, wo sie 15 Jahre lang lebte, unterrichtete Stephi Kundalini Yoga und Meditation in unterschiedlichen Yogastudios in Brisbane, sowie in ihrem gemütlichen „home studio“, mit Schwerpunkt auf Frauen- und Kinderyoga. „Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dich durch das ganzheitliche Wirken von Kundalini Yoga zu führen und Dich dabei zu unterstützen, deinen Weg zurück zu Dir zu finden, Dein höheres Selbst zu spüren, und Deine Lebensenergie zu aktivieren.

www.ilumina-bodyandsoul.com

About my classes

Kundalini Yoga und Meditation

MONTAG ABENDS 19 – 20.30 Uhr
DIENSTAG ABENDS 19 – 20.30 Uhr women’s classes

Yoga Kundalini Style ist eine Jahrtausende alte, traditionelle Yogaform und wird auch Yoga des Bewusstseins genannt.
Yogi Bhajan, der diese Form des Yogas in den 60er Jahren in den Westen brachte, war es wichtig, Yoga nicht als Abkehr von der Welt zu lehren, sondern als einen praktischen Weg zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und Bewusstsein.

Kundalini Yoga soll alltagstauglich sein und ist besonders an die Bedürfnisse der heutigen Zeit und der Menschen im Westen angepasst. Als Yoga des Bewusstseins umfasst es einen ganzheitlichen Ansatz. Es ist ein kreatives System mit großer Varianz der Übungsreihen und Meditationen, welche zur Behebung von psychischen und physischen Blockaden dienen. Klassische Abfolgen, wie etwa der Sonnengruß aus dem Hatha-Yoga und komplexe Asanas sind im Kundalini Yoga eher die Seltenheit.

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Stephi Stadelmann

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